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Jetleg – Auswirkungen und Tipps zur Milderung

jetlag

Heutzutage gehören Reisen, vor allem per Flugzeug und auch über längere Strecken, mehr oder weniger zu unserem Alltag. Nicht nur für Urlaubsreisen, auch geschäftlich müssen oftmals viele Kilometer zurückgelegt werden und das häufig in kürzester Zeit. Dementsprechend dürfte das Wort „Jetlag“ fast jedem zumindest ein Begriff sein. „Jetlag“ kommt aus …

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Landausflüge auf eigene Faust

Bei jeder Kreuzfahrt sind Landausflüge eine willkommene Abwechslung. Erfahrenen Reiseveranstaltern ist dieser Umstand wohl bekannt. Aus diesem Grund werden organisierte Landausflüge angeboten. Viel spannender jedoch versprechen die Landausflüge auf eigne Faust, zu werden. Darum ist es wichtig, wenn man beispielsweise eine Kreuzfahrt auf der AIDA bucht, sich gleich die möglichen …

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Medikamente für die Reise

Tickets, Fotoapparat und Reisepässe gehören zu den Dingen die bei Reisenden wie selbstverständlich im Handgepäck ihren Platz finden. Der Gedanke an einen erholsamen Urlaub lässt dagegen die Reiseapotheke oft in den Hintergrund rücken. Dabei gibt es viele Bestimmungen für Medikamente und Pflichtimpfungen, die bei Nichtbeachten sogar ein Einreiseverbrot zur Folge …

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Rucksackreisen

Einmal die Welt sehen bevor der Ernst des Lebens beginnt, ist auch heute noch der Traum vieler junger Menschen nach dem Abitur oder Studium. Da Individualreisen aktuell einen Boom erleben, finden auch immer mehr Personen die bereits mit beiden Beinen im Berufsleben stehen Gefallen am Rucksacktourismus, der so viel mehr …

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Checkliste für die Reise

Egal ob es am Wochenende in die Eifel geht oder für vier Wochen nach Japan. – Vor jeder Reise bedarf es der Anfertigung einer Checkliste, um alle wichtigen Dinge dabei zu haben und alle nötigen Erledigungen vor der Abreise getätigt zu haben. So sorgt man vor einem Urlaub zum Beispiel …

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Die Erstattung von Reiseimpfungen

Impfung

Reiseimpfungen gehören zu den wichtigsten Vorbereitungen, wenn es um die Umsetzung von Reiseplänen geht. Besonders bei exotischen Reisezielen ist der richtige Impfschutz eine der erforderlichen Voraussetzungen, um die Gesundheit zu schützen. Um den optimalen Schutz vor einer Reise zu gewährleisten, sollten zunächst wichtige Termine zur Auffrischung von gebotenen Grundimpfungen beachtet …

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Die Zusammenstellung der Reiseapotheke

Reiseapotheke

Ihre Reiseapotheke sollte so bestückt sein, dass Sie für alle Eventualitäten oder Unfälle stets perfekt ausgerüstet sind. Welche Dinge unbedingt eingepackt werden müssen, das hängt auf der einen Seite von Ihrem Reiseziel und auf der anderen Seite von ihren persönlichen Bedürfnissen ab. Falls Sie an einer chronischen Krankheit leiden, müssen …

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Impfauffrischung

Impfung

Eine Impfung soll Ihnen und anderen eine gewisse Immunität vor einer bestimmten Krankheit geben, damit keine Ansteckungsgefahr mehr besteht. Meist sind mehrere Impfsitzungen nötig, um eine absolute Immunität zu garantieren. Viele werfen hierzu nicht gerade regelmäßig einen Blick auf ihren Impfpass. Eine ausreichende Immunisierung ist gerade beim Verreisen in fremde …

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Die Klimazonen der Erde

Auf der Erde gibt es fünf unterschiedliche Klimazonen, die sich durch ihre charakteristischen Klimaverhältnisse auszeichnen. Es gibt die gemäßigte Zone, die tropische Zone, die subtropische Zone, die polare Zone und die subpolare Zone. Bei der Aufteilung der Klimazonen wird nach der jeweiligen Temperatur, dem Niederschlag, der Sonneneinstrahlung und weiteren Kriterien …

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